手羽元の濱納豆バーベキュー
【材料2人分】

手羽元 6本

濱納豆 20〜30粒(半分はみじん切り)

にんにく 1片

サラダ油 大さじ1

醤油 大さじ1

ケチャップ 大さじ2

ウスターソース 大さじ1

みりん 大さじ1〜2

塩胡椒 少々

【作り方】

(1)フライパンを中火で熱し、刻んだにんにくと濱納豆を入れて香りを出す。

(2)(1)へ手羽元に塩胡椒してしっかりと焼く。

(3)手羽元が焼けたら、みりん、醤油、ケチャップとウスターソースを入れ、少し煮込む様に照りを付けるように焼く。最後に残りの濱納豆を加えて、出来上がり。